مشاركة مميزة

Beyond the Surface: The Shift to Science-Backed and Personalized Beauty

-
Image
The New Frontier of Beauty: From Ephemeral Trends to Science-Backed Wellness and Holistic Living  Beyond the Surface – A Paradigm Shift in Beauty and Wellness For centuries, the pursuit of beauty has been a testament to human desire for aesthetic perfection. Yet, in an era defined by information and innovation, the very essence of "beauty" is undergoing a profound metamorphosis. We are witnessing a monumental shift from fleeting cosmetic trends to a more profound, science-backed approach that intertwines external appearance with internal health and environmental consciousness. As a pharmacist with a specialization in holistic medicine, I’ve observed firsthand how consumers are evolving, seeking not just superficial enhancements but genuine, sustainable well-being. This article delves into the cutting-edge trends reshaping the beauty landscape in America and Europe, offering an insightful look into what truly drives consumer choices today. 1. The Ascendancy of Science-Driven B...
Post a Comment

عشبة أشواجاندا المعجزة الهندية Ashwaganda

-

DR / Kareem Elhoseny





عندما تنظر إليها للوهله الاولي تعتقد أنها جذور خشبية ليس لها  فائدة ولكنها في الحقيقة معجزة 

هي عشبة أشواجندا الهندية , العشبة العظيمة القدر لما لها من فوائد عظيمة لصحة الإنسان 

تنمو عشبة أشواجاندا في الهند , الشرق الاوسط وبعض الاماكن في أفريقيا 

تستخدم الجذور والفواكة في صناعة الدواء 

يطلق عليها احيانا الجينسينج الهندي 

تحتوي عشبة أشواجاندا علي مواد كيميائية تساعد علي تهدئة المخ وعلاج الضغط العصبي 
وايضا لها تأثير مضاد للإلتهاب ومضاد للتورم 
تساعد علي ضبط المناعة ورفع المناعة المنخفضة لمقاومة الامراض 
وأيضا ارتبط اسم أشواجاندا بخفض دم المرتفع 



من اشهر استخدامات عشبة اشواجاندا :
- مقاومة الشيخوخة للرجال والنساء 
- مقاومة الضغط النفسي stress  
- علاج الأرق ومشاكل النوم 
- علاج بعض الاثار الجانبية للأدوية النفسية 
- يقلل نسبة السكر المرتفع في الدم 
- يقلل نسبة الكوليسترول المرتفعة 
- وُجد أن استعمال خلاصة عشبة أشواجاندا لمدة 8 اسابيع تحسن وظائف المخ لمرض الاضراب ثنائي القطب bipolar disorder
- تحسين مشكلة كسل الغدة الدرقية 
- تحسين حركة الحيوانات المنوية  وليس العدد 
- تحسين مشكلة قلة الشهوة والرود الجنسي لدي السيدات 
- علاج مشكلة التهاب المفاصل 
- تحسين مشكلة الروماتويد 
- يساعد في علاج الشلل الرعاش 
- علاج تقرحات الجلد 
- يحسن من أداء الكبد 
- يساعد في مشكلة الفيبروميلجيا Fibromyalgia
- يساعد في رفع المناعة ضد داء السل 
- علاج التورم والانتفاخات الجلدية 
- يساعد في اقليل ضغط الدم المرتفع 
- يساعد في مقاومة الجسم ضد الأورام 


تحذيرات :
قبل البدء في العلاج بعشبة أشواجاندا يرجي مراجعة الصيدلي او المختص  وخصوصا عند تناول ادوية لامراض مزمنة 
- تعتبر عشبة أشواجاندا آمنة عند الاستعمال عن طريق الفم 
- غير آمن عموما للمرضعات والحوامل  والاطفال الا بعد استشارة المختص 



الجرعة : علي حسب تقدير المعالج ولكن الجرعة بشكل عام 250 مجم يوميا بعد الاكل مرة واحدة 


دمتم في صحة وسعادة وجمال 
#دكتور_كريم_الحسيني
#الخيميائي 
#عشبة_أشواجاندا  







 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dopamine Addiction in Children and How to Avoid It

-
Image
                                                                                        Dopamine Addiction in Children and How to Avoid It In today's technology-driven world, children are often exposed to various forms of media, such as smartphones, tablets, and video games. While these devices can be useful for educational purposes, they can also be addictive and harmful to children's health and development.  One of the main reasons for this addiction is the release of dopamine in the brain, which is a neurotransmitter associated with pleasure and reward. In this article, we will discuss dopamine addiction and how to protect our children. What is Dopamine Addiction? Dopamine addiction is a condition that occurs when a person becomes dependent on the release of dop...
Read more

Herbal Secrets for Longevity: What Science Says in 2025

-
Image
Aging is inevitable, but slowing it down and living a longer, healthier life is now at the forefront of medical research. In 2025, scientists and wellness experts continue to uncover how herbs—long celebrated in traditional medicine—may hold real anti-aging potential. Americans and Europeans are increasingly searching for natural longevity hacks, and herbs are taking center stage. Why Herbs for Longevity? Herbs contain bioactive compounds such as antioxidants, polyphenols, and adaptogens that combat oxidative stress, reduce inflammation, and support cellular repair—all crucial factors in aging. Unlike synthetic drugs, many herbs work holistically, targeting multiple systems in the body. Science-Backed Herbs for Longevity 1. **Turmeric (Curcuma longa)** Curcumin, the active compound in turmeric, has been shown to reduce chronic inflammation—a key driver of aging and age-related diseases. Research in 2025 highlights turmeric’s ability to improve brain health and protect against neurodege...
Read more

Probiotics And Prebiotics "Health Trend "

-
Image
                               Probiotics And Prebiotics Probiotics and prebiotics are types of dietary supplements that have gained popularity in recent years due to their potential health benefits. Probiotics are live microorganisms, usually bacteria, that are similar to the beneficial microorganisms found in the human gut. They are often referred to as "good" or "helpful" bacteria because they can help keep the gut healthy by balancing the natural bacteria in the gut and supporting the body's immune system. Prebiotics , on the other hand, are non-digestible carbohydrates that stimulate the growth and activity of beneficial microorganisms in the gut. There is evidence to suggest that probiotics and prebiotics can have a number of health benefits, including improving digestion, boosting the immune system, and reducing the risk of certain diseases. Some studies have shown that probiotics can help to preven...
Read more