مشاركة مميزة

The Surprising Cancer-Fighting Benefits of Breastfeeding

-
Image
Can a natural process like breastfeeding really have a significant impact on a mother's health, particularly in the fight against cancer? Breastfeeding is a vital aspect of infant care, providing numerous health benefits for both mother and child. Babies who are breastfed have a reduced risk of death from infectious diseases, fewer hospitalizations for diarrhea, and fewer respiratory and ear infections. For mothers, breastfeeding offers a range of benefits, including a potential reduction in the risk of certain cancers. Understanding the importance of breastfeeding can help new mothers make informed decisions about their child's care and their own health. Key Takeaways Breastfeeding reduces the risk of infectious diseases in infants. Mothers who breastfeed may have a lower risk of certain cancers. Breastfeeding provides numerous health benefits for both mother and child. Understanding breastfeeding benefits can inform new mothers' decisions. Breastfeeding is a vital asp...
Post a Comment

الإستخدام الصحيح لفيتامين سي مع دكتور كريم الحسيني

-

فيتامين سي مع دكتور كريم الحسيني
فيتامين سي مع دكتور كريم الحسيني


10 معلومات تهمك عن فيتامين سي أهمهم آخر نقطة 
فيتامين سي من أشهر أنواع الفيتامينات التي تستخدم يوميا علي مستوى العالم .
سواءا كانت على شكل اقراص , فوار أو من خلال المصادر الطبيعية .


سنتحدث اليوم بأذن الله في الإستخدام الصحيح لفيتامين سي وما هى الأخطاء الشائعة التي تُفقد فيتامين سى فوائده?



لا يخفى علي الجميع فوائد فيتامين سي للصغار والكبار 
ولكن يخطئ الكثير في إستعمال فيتامين سي مما يؤدي الى فقدان الكثير من فوائده 




اليكم 10 معلومات هامه عن فيتامين سي يجب أن تُوضع في الإعتبار :
------------------------------------------------------------------

1- رافع للمناعة قوي لذا يساعد في علاج الفيروسات , والبكتيريا والفطريات والطفيليات

2- له دور مهم في علاج فيروس كورونا ولكن ليس منفردا حتي لو كان حقنا في الوريد

تعرف أيضا علي كيفية التخلص من نقص فيتامين د  بطريقة طبيعية إضغط هنا 

3- لا تشرب فيتامين سي من مصدر طبيعي مثل مغلي الليمون لأن فيتامين سي " ASCORBIC ACID " يتكسر كيميائيا بعد درجة حرارة 60 مئوية ولكن من الممكن تحضيره دافئ

4- مضاد للأكسدة قوي جدا لذا يقي ويساعد في علاج السرطان أعاذنا الله وإياكم , يقاوم الشيخوخة ويقي من السكتات الدماغية

5- يحتاج الجسم الي 75 مجم الي 90 مجم يوميا من فيتامين سي فقط حتي يقوم بوظائفه الطبيعية

6- اقصي جرعة من فيتامين سي في اليوم 2000 مجم والا ينتج عنها اثار جانبية مثل الإسهال وألم بالمعدة

7- أي جرعة زيادة عن إحتياج الجسم اليومي يتخلص منها الجسم , لذا فلا داعي للجرعات الزائدة

8- مصادر طبيعية غنية بفيتامين سي : البرتقال , الليمون , الكانتلوب , البروكلي , البقدونس , الفلفل الاخضر والاحمر , الكيوي , الطماطم

9- يساعد فيتامين سي في تقوية جدار الأوعية الدموية فيترتب عليه دورة دموية قوية

10- المشروب الأخضر العجيب المكون من البقدونس والبرتقال مع الماء وإضافة عسل النحل
بقدونس 60%
برتقال 40% بالالياف
ماء
يضرب في الخلاط , مغذي , لذيذ , سريع التحضير و يعطيك احتياجك اليومي من فيتامين سي

دمتم في صحة وسعادة وجمال 
#دكتور_كريم_الحسيني 
#الخيميائي 







 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

What Are Chia Seeds And How Can They Help People With Diabetes?

-
Image
  Chia seeds  Chia  seeds are a type of edible seed that can also be ground into flour. They’re rich in beta-carotene and 2% of the nutritional value is protein. There are many benefits to taking  Chia seeds . One is that they can be helpful to those with diabetes because they have a very low glycemic index and studies show they may help improve blood sugar levels. They also can be helpful for weight loss, as they stimulate the liver to produce more fat burning glycogen stores and control appetite. Chia seeds  are becoming a popular trend for people with diabetes who want to safeguard their health and control their weight. Find out all you need to know about these tiny, nutty, diabetic-friendly seeds in this article. What are Chia seeds, and what health benefits do they have? In this article, you’ll find the answers to these questions. You’ll also learn about a new study that found that people who ate a diet rich in Chia seeds lost more weight than those who wer...
Read more

Probiotics And Prebiotics "Health Trend "

-
Image
                               Probiotics And Prebiotics Probiotics and prebiotics are types of dietary supplements that have gained popularity in recent years due to their potential health benefits. Probiotics are live microorganisms, usually bacteria, that are similar to the beneficial microorganisms found in the human gut. They are often referred to as "good" or "helpful" bacteria because they can help keep the gut healthy by balancing the natural bacteria in the gut and supporting the body's immune system. Prebiotics , on the other hand, are non-digestible carbohydrates that stimulate the growth and activity of beneficial microorganisms in the gut. There is evidence to suggest that probiotics and prebiotics can have a number of health benefits, including improving digestion, boosting the immune system, and reducing the risk of certain diseases. Some studies have shown that probiotics can help to preven...
Read more